La Mayoría De Los Corazones De Los Estadounidenses Son Mayores Que Su Edad

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Heart Age
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Su corazón puede ser más viejo que usted, y eso no es bueno. Según un nuevo informe de los signos vitales de los CDC, 3 de cada 4 adultos de EE. UU. Tienen una edad cardíaca prevista mayor que su edad real. Esto significa que tienen un mayor riesgo de ataques cardíacos y derrames cerebrales.

La “edad del corazón” es la edad calculada del sistema cardiovascular de una persona según su perfil de factores de riesgo. Los riesgos incluyen presión arterial alta, tabaquismo, diabetes e índice de masa corporal como indicador de obesidad.

Este es el primer estudio que proporciona estimaciones a nivel de población de la edad cardíaca y destaca las disparidades en la edad cardíaca en todo el país. El informe muestra que la edad cardíaca varía según la raza / etnia, el género, la región y otras características sociodemográficas.

Los investigadores de los CDC utilizaron datos de factores de riesgo recopilados de cada estado de EE. UU. E información del Framingham Heart Study para determinar que casi 69 millones de adultos entre las edades de 30 y 74 tienen una edad cardíaca mayor que su edad real. Esa es la cantidad de personas que viven en las 130 ciudades más grandes de EE. UU. Combinadas.

"Demasiados adultos estadounidenses tienen una edad cardíaca mayor que su edad real, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular", dijo el director de los CDC, Tom Frieden, MD, MPH. "Todos merecen ser jóvenes, o al menos no viejos, de corazón."

Los hallazgos clave en el informe incluyen:

  • En general, la edad cardíaca promedio para los hombres adultos es 8 años mayor que su edad cronológica, en comparación con 5 años mayor para las mujeres.
  • Aunque la edad cardíaca excede la edad cronológica para todos los grupos raciales / étnicos, es más alta entre los hombres y mujeres afroamericanos (promedio de 11 años más para ambos).
  • Tanto en los hombres como en las mujeres de EE. UU., El exceso de edad cardíaca aumenta con la edad y disminuye con una mayor educación e ingresos familiares.
  • Existen diferencias geográficas en la edad promedio del corazón entre los estados. Los adultos en el sur de los EE. UU. Generalmente tienen una mayor edad cardíaca. Por ejemplo, Mississippi, West Virginia, Kentucky, Louisiana y Alabama tienen el mayor porcentaje de adultos con un corazón de 5 años o más sobre su edad real, mientras que Utah, Colorado, California, Hawai y Massachusetts tienen el porcentaje más bajo.

Aprende la edad de tu corazón

El concepto de edad cardíaca se creó para comunicar de manera más efectiva el riesgo de muerte de un ataque cardíaco o un derrame cerebral de una persona, y para mostrar lo que se puede hacer para reducir ese riesgo. A pesar del grave problema nacional de una mayor edad cardíaca, los hallazgos del informe pueden usarse tanto a nivel individual como a nivel de la población para mejorar la salud del corazón, particularmente entre los grupos que tienen mayor riesgo de malos resultados cardiovasculares.

Los proveedores de atención médica pueden usar calculadoras de evaluación de riesgo cardiovascular para informar las decisiones de tratamiento y trabajar con los pacientes en hábitos saludables. Por ejemplo, una mujer de 53 años podría descubrir a través de su médico que su edad cardíaca es 68 porque fuma y tiene presión arterial alta no controlada. Luego, su médico podría hablar con ella sobre cómo encontrar un programa para dejar de fumar que sea adecuado para ella, y sobre cambios en el estilo de vida y medicamentos que la pondrían a cargo de su presión arterial.

Los adultos estadounidenses pueden aprender su propia edad cardíaca y cómo mejorarla. Esto podría incluir dejar de fumar o bajar la presión arterial a través de una dieta más saludable, tomar la medicación adecuada o hacer más ejercicio. Los departamentos de salud estatales y locales pueden ayudar promoviendo espacios de vida más saludables, como áreas libres de tabaco, más acceso a opciones de alimentos saludables y senderos seguros para caminar.

"Debido a que muchos adultos estadounidenses no comprenden su riesgo de enfermedad cardiovascular, están perdiendo oportunidades tempranas para prevenir futuros ataques cardíacos o derrames cerebrales", dijo Barbara A. Bowman, Ph. D., directora de la División de Enfermedades Cardíacas de los CDC y Prevención de accidentes cerebrovasculares. "Aproximadamente tres de cada cuatro ataques cardíacos y derrames cerebrales se deben a factores de riesgo que aumentan la edad cardíaca, por lo que es importante seguir centrándose en los esfuerzos para mejorar la salud cardíaca y aumentar el acceso a recursos de detección y tratamiento tempranos y asequibles en todo el país".

Para obtener más información, visite https://www.cdc.gov/heartdisease y https://www.cdc.gov/stroke. Visite millionhearts.hhs.gov para conocer Million Hearts, una iniciativa nacional para prevenir 1 millón de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares para 2017.

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